Doe klusjes in en om het huis
Wordt het huishouden te zwaar voor jouw buur? Een helpende hand bij het stofzuigen, de planten water geven of de afwas doen is meer dan welkom!
Trap een balletje met je buurjongen/-meisje
Jongeren kunnen zich soms alleen voelen of afsluiten. Maak contact door een balletje mee te trappen met een jongere die je vaak in de buurt alleen ziet ballen. Ook nog goed voor je eigen conditie.
Doe ‘ns de boodschappen
Voor ouderen of zieken is het soms lastig om zelf naar de winkel te gaan. Ga jij toch die kant op? Neem dan de boodschappen mee voor iemand die dat zelf niet meer (zo goed) kan. Kleine moeite, groot gebaar!
Rijd iemand naar het ziekenhuis
Ben je veel thuis en heb je een auto voor de deur staan? Bied iemand in de buurt zonder auto een lift aan als je hoort dat deze een ziekenhuis afspraak heeft. Deze praktische hulp geeft ook een positieve steun in de rug.
Ga samen wandelen
Een wandelingetje maken is voor iedereen goed, even afstand nemen van de drukte en lekker naar buiten. Neem eens een oudere mee die rolstoel gebonden is. Frisse lucht doet hen ook goed en je kunt gezellig een praatje maken.
Schil een extra aardappel
Eten brengt mensen samen. Kook eens wat extra en deel je maaltijd met buren. Bijvoorbeeld voor de buren die wel een steuntje in de rug kunnen gebruiken.
Bedank de vuilnisophaler
Wil je iemands dag opvrolijken? Bedank de vuilnisophaler eens voor het legen van je container. Dit kleine gebaar maakt zijn of haar dag goed.
Word taalmaatje
Help iemand die Nederlands leert door een taalmaatje te worden. Samen naar de markt gaan voor een praatje met de koopman of samen de krant lezen. Het zijn geweldige manieren om de taalvaardigheid te verbeteren en tegelijkertijd een band op te bouwen.
Laat de hond uit
Heb je of ken je een buur die door omstandigheden zijn trouwe viervoeter (tijdelijk) niet uit kan laten? Bied je hulp aan en neem de hond mee voor een ommetje. Hond blij, baas blij en jij ook!