Laat de hond uit
Heb je of ken je een buur die door omstandigheden zijn trouwe viervoeter (tijdelijk) niet uit kan laten? Bied je hulp aan en neem de hond mee voor een ommetje. Hond blij, baas blij en jij ook!
Verwelkom nieuwe buren
Maak een praatje met de nieuwe buren om ze welkom te heten in je straat. Zijn ze nog erg druk met alles? Een bloemetje of plantje voor de deur neerzetten kan natuurlijk ook. Heb je de volgende keer meteen iets om over te praten.
Bedank de vuilnisophaler
Wil je iemands dag opvrolijken? Bedank de vuilnisophaler eens voor het legen van je container. Dit kleine gebaar maakt zijn of haar dag goed.
Trap een balletje met je buurjongen/-meisje
Jongeren kunnen zich soms alleen voelen of afsluiten. Maak contact door een balletje mee te trappen met een jongere die je vaak in de buurt alleen ziet ballen. Ook nog goed voor je eigen conditie.
Maak eens een praatje
Eenzaamheid zit vaak verborgen achter de voordeur. Als je iemand even gezelschap houdt, voelt hij of zij weer hoe fijn contact is. Trakteer ook eens op een kop koffie of thee met wat lekkers. Dat is extra genieten!
Rijd iemand naar het ziekenhuis
Ben je veel thuis en heb je een auto voor de deur staan? Bied iemand in de buurt zonder auto een lift aan als je hoort dat deze een ziekenhuis afspraak heeft. Deze praktische hulp geeft ook een positieve steun in de rug.
Stuur een kaartje
Is er een buur die het moeilijk heeft? Stuur dan eens een kaartje met een persoonlijke boodschap. Het is een klein, maar tastbaar bewijs dat er aan hem of haar wordt gedacht. En soms is dat precies wat je even nodig hebt als niet alles helemaal lekker gaat.
Doe ‘ns de boodschappen
Voor ouderen of zieken is het soms lastig om zelf naar de winkel te gaan. Ga jij toch die kant op? Neem dan de boodschappen mee voor iemand die dat zelf niet meer (zo goed) kan. Kleine moeite, groot gebaar!
Word taalmaatje
Help iemand die Nederlands leert door een taalmaatje te worden. Samen naar de markt gaan voor een praatje met de koopman of samen de krant lezen. Het zijn geweldige manieren om de taalvaardigheid te verbeteren en tegelijkertijd een band op te bouwen.