Bedank de vuilnisophaler
Wil je iemands dag opvrolijken? Bedank de vuilnisophaler eens voor het legen van je container. Dit kleine gebaar maakt zijn of haar dag goed.
Ga samen wandelen
Een wandelingetje maken is voor iedereen goed, even afstand nemen van de drukte en lekker naar buiten. Neem eens een oudere mee die rolstoel gebonden is. Frisse lucht doet hen ook goed en je kunt gezellig een praatje maken.
Stuur een kaartje
Is er een buur die het moeilijk heeft? Stuur dan eens een kaartje met een persoonlijke boodschap. Het is een klein, maar tastbaar bewijs dat er aan hem of haar wordt gedacht. En soms is dat precies wat je even nodig hebt als niet alles helemaal lekker gaat.
Rijd iemand naar het ziekenhuis
Ben je veel thuis en heb je een auto voor de deur staan? Bied iemand in de buurt zonder auto een lift aan als je hoort dat deze een ziekenhuis afspraak heeft. Deze praktische hulp geeft ook een positieve steun in de rug.
Maak eens een praatje
Eenzaamheid zit vaak verborgen achter de voordeur. Als je iemand even gezelschap houdt, voelt hij of zij weer hoe fijn contact is. Trakteer ook eens op een kop koffie of thee met wat lekkers. Dat is extra genieten!
Verwelkom nieuwe buren
Maak een praatje met de nieuwe buren om ze welkom te heten in je straat. Zijn ze nog erg druk met alles? Een bloemetje of plantje voor de deur neerzetten kan natuurlijk ook. Heb je de volgende keer meteen iets om over te praten.
Doe klusjes in en om het huis
Wordt het huishouden te zwaar voor jouw buur? Een helpende hand bij het stofzuigen, de planten water geven of de afwas doen is meer dan welkom!
Word taalmaatje
Help iemand die Nederlands leert door een taalmaatje te worden. Samen naar de markt gaan voor een praatje met de koopman of samen de krant lezen. Het zijn geweldige manieren om de taalvaardigheid te verbeteren en tegelijkertijd een band op te bouwen.
Trap een balletje met je buurjongen/-meisje
Jongeren kunnen zich soms alleen voelen of afsluiten. Maak contact door een balletje mee te trappen met een jongere die je vaak in de buurt alleen ziet ballen. Ook nog goed voor je eigen conditie.